内容简介
拓展训练是大学生“挑战自我，熔炼团队”的一种全新的学习方法和训练方式。它以合作意识、进取精神的激发和升华为宗旨，利用户外特殊的场地和崇山峻岭等自然环境，配合精心设计的各种挑战极限性质的团队活动，使参与者更深入地探索自我，挖掘自我潜能，体会个人与团队的关系，突破自己的固有模式，学习如何面对恐惧和困难，确立信心，培养团队合作精神，增强团队活力、创造性和凝聚力。知识和技能只是通常意义上的人力资本，而强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神，更是无形的力量。怎样才能使有限的知识和技能释放出最大的能量，怎样才能激发出那些一直潜伏在每个人身上而人们又未必真正了解的能力和情趣，怎样才能实现与他人的良好沟通并且弄清这种沟通究竟能够深入到什么程度，怎样才能有效地破除个人自我中心概念进而改变自我对他人和社会的冷漠心态，这些是拓展训练的真正意义所在。
章节目录
第1 章
团队拓展训练起源与发展/1
1.1 拓展训练的起源/2
1.2 拓展训练的创建/3
1.3 拓展训练在国内外的发展/3
1.4 高校团队拓展训练情况/6
第2 章
团队拓展训练理论基础/8
2.1 体验式学习/9
2.2 团队与团队学习/10
2.3 冒险学习与避险求生学习/38
2.4 多学科的理论学习/39
第3 章
团队拓展训练必备技能常识/42
3.1 拓展训练的安全常识/43
3.2 拓展训练学员行为规范/44
3.3 野外急救常识/48
3.4 野外生存技巧/51
3.5 野外宿营常识/56
2 团队拓展训练教程
第4 章
团队拓展训练活动流程/65
4.1 前期准备/66
4.2 挑战体验/68
4.3 分享总结/70
4.4 提升心智/71
4.5 改变行为/72
4.6 团队拓展训练活动流程实例/72
第5 章
团队拓展训练项目介绍/79
5.1 热身项目/80
5.2 场地项目/89
5.3 高空项目/110
5.4 水上项目/115
5.5 野外项目/118
5.6 组合项目/122
第6 章
团队拓展训练教学实例/149
6.1 拓展训练动员/150
6.2 拓展训练实施/150
附录一
团队拓展训练过程记录/162
附录二
拓展感言——你的体会，我的感悟/171
目录3
附录三
某高校三天团队拓展训练流程表/176
附录四
拓展常用器材名录/179
参考文献/181
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