大学体育

　　为了全面推进素质教育， 加强高等学校体育课程建设， 提高体育教学质量， 我们组织发动了工作在体育教育第一线的相关教师， 根据国家 《国家中长期教育改革和发展规划纲要 （２０１０—２０２０ 年）》 和教育部颁发的 《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求和精神， 认真总结了目前高校体育教学的现状， 在遵循体育课程建设的客观规律、 广泛参阅众多优秀教材的基础上， 结合多年体育教学和学生的实际需要编写了 《大学体育》 这本教材。 本书有机地将理论知识与实践技术相结合， 将现代大学体育教育和社会体育中重点和流行的项目融入本书， 重点介绍了具体的锻炼方法和欣赏方法， 以提高大学生的实际锻炼技能和体育欣赏水平。

　　第一章　中国传统体育教育与当代大学体育教育 
第一节　中国传统 “六艺” 中的体育教育 
第二节　新中国成立以前的体育教育 
第三节　新中国成立初期的体育教育 
第四节　竞技体育的形成及发展历程
第五节　我国当代大学体育教育 
第六节　我国当代大学生体育意识的现状 
第七节　我国当代大学体育教学的现状 
第八节　解决我国当代大学体育教育问题的途径 
第二章　大学体育课余训练与课外活动
第一节　大学体育课余训练
第二节　大学体育课外活动 
第三章　羽毛球运动 
第一节　羽毛球运动概述 
第二节　羽毛球比赛方法及规则 
第三节　羽毛球基本技术 
第四节　羽毛球基本技术练习方法及容易出现的错误 
第四章　网球运动 
第一节　网球运动的起源与演变 
第二节　世界网球运动的发展状况 
第三节　中国网球运动的发展状况 
第四节　国际网球组织机构及重大赛事 
第五节　网球场地尺寸和球场设备标准 
第六节　网球器材 
第七节　网球握拍方法与准备姿势 
第八节　正拍击球 
第九节　反拍击球 
第十节　发球 
第十一节　接发球 
第十二节　截击球 
第十三节　高压球 
第十四节　挑高球 
第十五节　放小球 
第十六节　网球运动的打法类型和基本战术 
第十七节　网球运动竞赛规则 
第五章　乒乓球运动 
第一节　乒乓球运动的起源 
第二节　中国乒乓球队的成长 
第三节　乒乓球运动的规则 
第四节　裁判规则 
第五节　竞赛组织与规程 
第六节　乒乓球运动的基本战术 
第七节　乒乓球运动的基本技术 
第六章　瑜伽运动 
第一节　瑜伽运动概述 
第二节　瑜伽运动体位练习方法
第七章　形体训练
第一节　形体训练概述
第二节　形体美的评价
第三节　形体练习的生理解剖依据
第四节　形体基本功训练 
第五节　基本形态控制练习 
第八章　田径运动 
第一部分　田赛 
第一节　跳高 
第二节　跳远 
第三节　推铅球 
第四节　三级跳远 
第五节　标枪 
第六节　铁饼 
第七节　链球 
第八节　撑竿跳高 
第二部分　径赛 
第一节　径赛项目的起源 
第二节　径赛竞赛场地及器材 
第三节　径赛项目竞赛规则要点 
第九章　武术运动 
第一节　武术运动概述 
第二节　武术运动形式、 内容与分类 
第三节　武术的特点和作用 
第四节　武术套路运动———初级长拳 （第三路）
第十章　太极拳运动 
第一节　太极拳的起源 
第二节　太极拳的特点 
第三节　二十四式太极拳 
第四节　四十二式太极拳 
第十一章　游泳运动 
第一节　游泳运动概述与游泳运动的分类 
第二节　游泳的意义 
第三节　游泳运动技术分类 
第四节　自由泳———爬泳 
第五节　仰泳 
第六节　蝶泳 
第七节　游泳运动技术各种泳姿比赛规定 
第十二章　健身运动 
第一节　器械健身的原则 
第二节　人体主要肌肉结构 
第三节　器械介绍 
第四节　各部位肌肉锻炼方法 
第五节　辅助健身训练的营养物质 
第十三章　体育保健 
第一节　营养物质功能概述 
第二节　合理科学运动原则 
第十四章　三大球运动 
第一部分　足球运动 
第一节　现代足球运动概述 
第二节　足球运动的技术分类 
第三节　现代足球运动的战术特征 
第四节　现代足球运动的接应技巧 
第五节　现代足球运动的紧逼与保护 
第二部分　排球运动 
第一节　排球运动概述 
第二节　排球运动的发展 
第三节　国际排球组织机构及重大赛事 
第四节　排球比赛的场地规格及器材设施 
第五节　排球运动的基本技术 
第六节　排球运动的基本战术 
第七节　排球运动的竞赛规则与编排 
第八节　沙滩排球 
第三部分　篮球运动
第一节　篮球运动的起源与发展
第二节　篮球运动的基本技术 
第三节　篮球运动的基本战术 
第四节　篮球场地规格与篮球基本规则 
主要参考文献